1. Rasa Tidak Nyaman di Perut (Mual)
Biasanya terasa seperti perut kosong, bergelombang, atau “eneg.” Rasa tidak nyaman ini sering muncul sebelum muntah dan bisa disertai sensasi ingin buang angin atau sendawa.
Tubuh bereaksi terhadap mual dengan mengeluarkan keringat dingin, terutama di wajah dan tangan, sebagai bagian dari respon stres tubuh.
3. Pusing atau Kepala Terasa Ringan
Rasa mual dan muntah sering disertai kepala pusing atau berputar, apalagi jika disebabkan oleh masalah di telinga dalam atau tekanan darah rendah.
4. Meningkatnya Produksi Air Liur
Saat tubuh bersiap untuk muntah, kelenjar ludah akan memproduksi lebih banyak air liur untuk melindungi rongga mulut dan kerongkongan dari asam lambung.
5. Perut Kembung atau Begah
Sebelum muntah, beberapa orang merasa perut mereka terasa penuh, kembung, atau sesak, seperti ada gas yang menumpuk.
6. Detak Jantung Lebih Cepat
Mual dan rasa cemas yang menyertainya bisa menyebabkan jantung berdetak lebih cepat (palpitasi).
Rasa mual membuat seseorang enggan makan atau bahkan melihat makanan, karena takut memicu muntah.